Warum Padel mental anders ist als Tennis: Was Spielerinnen und Spieler psychologisch wissen sollten
Padel fordert weit mehr als Technik und Taktik. Aufmerksamkeit, Partnerkommunikation, Fehlerakzeptanz und emotionale Stabilität beeinflussen maßgeblich, wie konstant Spielerinnen und Spieler ihre Leistung abrufen können. Aktuelle Forschungsarbeiten unterstreichen die Bedeutung dieser psychologischen Faktoren für Leistung und Wohlbefinden im Padel (Díaz-García et al., 2021, 2023, 2024; Lauxtermann et al., 2025). Am Ende entscheidet nicht allein, wie gut wir den Ball treffen, sondern wie gut wir mit Druck, Fehlern und Unsicherheit umgehen können. Vielleicht ist genau das einer der Gründe, warum so viele Menschen von dieser Sportart begeistert sind: Wer besser werden möchte, trainiert nicht nur seinen Schlag, sondern auch seinen Kopf.
