Padelregeln erklärt: Aufschlag, Punkte & Golden Point
Padel wirkt auf den ersten Blick wie eine Mischung aus Tennis und Squash – und doch besitzt die Sportart ganz eigene Regeln. Dieser Guide fasst die wichtigsten Punkte zusammen: Vom richtigen Aufschlag über die Nutzung der Wände bis zur Punkte‑ und Satzwertung. So kannst du beim nächsten Match souverän auftreten. Für tiefergehende Anleitungen zu Technik schau in unseren Technik‑Guides, Taktik findest du im Taktik‑Bereich und wenn du deine Ausrüstung optimieren willst, hilft dir unser Padel‑Schläger‑Quiz. Außerdem lohnt sich ein Blick auf die Padelplatz‑Suche, um passende Courts in deiner Nähe zu finden.
Aufschlag & Spielbeginn
Der Punkt startet mit einem Unterhandaufschlag hinter der Service‑Linie. Der Ball muss auf dem Boden aufspringen, bevor er unterhalb der Hüfte getroffen wird und diagonal in das gegenüberliegende Aufschlagfeld gespielt werden. Landet der Aufschlag im korrekten Feld und trifft danach die Rückwand, ist er gültig, berührt er jedoch den Maschendraht direkt, ist es ein Fehler. Wie im Tennis stehen dir zwei Aufschlagversuche pro Punkt zur Verfügung. Denke daran, mindestens einen Fuß hinter der Linie am Boden zu lassen und wechsle nach jedem Punkt die Seite, von der du servierst.
Bande, Glas & Wände
Die Wände gehören zum Spiel: Nach dem ersten Bodenkontakt darf der Ball die Glaswände berühren und bleibt im Spiel. Schlägst du den Ball direkt an die Wand oder den Zaun, ohne dass er zuvor aufkommt, ist der Punkt verloren. Während eines Ballwechsels darf der Ball einmal auf deiner Seite aufkommen; prallt er zweimal auf, gewinnt der Gegner den Punkt. Taktisch kannst du den Ball gegen deine eigene Glaswand spielen, um ihn über das Netz zurückzuheben. In manchen Anlagen ist es erlaubt, durch die Türen nach außen zu laufen, wenn der Ball über die Seitenwand hinausfliegt, um ihn zurück ins Feld zu bringen.
Punkt-, Satz- und Matchwertung
Die Punkte werden wie im Tennis gezählt: 15, 30, 40 und Spiel. Um ein Spiel zu gewinnen, benötigst du vier Punkte mit einem Vorsprung von zwei Punkten. Bei Gleichstand (40:40) heißt es „Deuce“; wer den nächsten Punkt gewinnt, hat Vorteil und muss einen weiteren Punkt gewinnen, um das Spiel zu entscheiden. Eine Alternative dazu ist der Golden Point: Einige Turniere spielen bei 40:40 einen Entscheidungspunkt, bei dem das Rückschlag‑Team auswählt, von welcher Seite der Aufschlag erfolgt; der Gewinner dieses Punktes gewinnt das Spiel. Ein Satz geht bis sechs Spiele; beim Stand von 6:6 wird ein Tie‑Break bis sieben Punkte (mit zwei Punkten Vorsprung) gespielt. Meistens werden Matches über zwei Gewinnsätze ausgetragen.
Weitere Regeln & Tipps
Ein paar zusätzliche Regeln runden das Grundwissen ab: Du darfst den Ball nur mit dem Schläger berühren; Körperkontakt oder ein doppelter Schlag führt zum Punktverlust. Die Linien sind nur beim Aufschlag relevant – während des Ballwechsels zählen sie nicht als Auslinie. Teams wechseln die Spielfeldseiten nach jedem ungeraden Spiel. Wenn du mehr über Schlagtechnik erfahren willst, schau dir unseren Artikel zur Bandeja vs. Víbora an, oder lerne die Grundlagen im Anfänger‑Guide. Für individuelles Coaching kannst du auf Smash‑n‑Connect einen Padel‑Trainer finden.
FAQ: Häufige Fragen zu Padelregeln
- Wie viele Aufschläge habe ich pro Punkt? Wie im Tennis hast du zwei Aufschlagversuche. Wenn du sowohl den ersten als auch den zweiten Aufschlag fehlerhaft ausführst, geht der Punkt an deine Gegner.
- Was passiert beim „Let“? Berührt der Ball beim Aufschlag das Netz, landet aber im korrekten Feld, darfst du den Aufschlag wiederholen. Berührt er dabei anschließend die Zaunanlage, ist es ein Fehler.
- Wann darf ich die Wände benutzen? Nach dem ersten Bodenkontakt auf der gegnerischen Seite darf der Ball die Glaswand oder den Zaun berühren und bleibt im Spiel. Trifft er die Wand ohne vorherigen Bodenkontakt, ist er aus.
- Wie funktionieren Seitenwechsel? Die Teams wechseln die Seiten nach jedem ungeraden Spiel, also nach dem 1., 3., 5. Spiel usw.
- Gibt es Einzel in Padel? Ja, aber sie sind selten und benötigen spezielle Einzel‑Courts. Die Standardform ist das Doppelspiel.
Mit diesem Überblick bist du für dein nächstes Match gut vorbereitet. Wenn du Fragen hast oder tiefer in Technik und Taktik einsteigen möchtest, stöbere weiter auf unserer Seite – bei Padel Wissen findest du stetig neue Artikel rund um deinen Lieblingssport.